Волшебство своими рукамиТворим, созидаем, готовим, декорируем и обустраиваем

Питательное меню на каждый день — это так важно для нашего здоровья и красоты! Если Вы пытаетесь вести здоровый и активный образ жизни, то, скорее всего, следите за своим питанием.

Мы есть то, что едим. Однако, чаще всего, мы употребляем не питательную пищу, а здоровые диеты. Они больше похожи на пытки./ Вот, откуда взялась мысль, что еда бывает или вкусная, или полезная.

Недавно я открыла для себя удивительное растение руколу (рукколу). Такие постные блюда, как салаты из рукколы, обладают насыщенным вкусом и приятным запахом.

Потрясающее  и очень полезное растение. Поэтому я рада, что оно пользуется успехом не только у меня, но и у моих близких.

Рецепт этого постного блюда прост, но оно получается очень вкусным. А так как начался Великий пост, то для него такие грибные котлеты с хлопьями нута — идеальны.
Этот рецепт подходит всем, кто держит пост или хочет немножко похудеть.